FC2ブログ

夏の定番

こんにちわ

★kuriu★です




もう夏休みが始まっているらしいですね?

先日、朝早くからウチのワンコの散歩の帰りに

学校の前を通ると

校庭でラジオ体操を行っていました。


ラジオ体操を見ると、夏を実感しますよねー





LUPUS ドックランで遊ぶ



最近年をとったせいか、体がボロボロで

怪我や風邪など、体調が万全出ない日が

ちょくちょくorz

私 ものすごく体が固いんです(;^_^A

この前、あまりの体の硬さにちょっと危険を感じて、

スタッフにストレッチを手伝ってもらいました。

そうすると、体が軽くなってとっても楽になったんです

ヤッパリ体操(適度な運動や柔軟)って大事なんですよねぇ



僕もこの夏ラジオ体操に参加してみようかなwww


LUPUS 遊びはまだですか

コメント

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する


トラックバック

http://lupushair.blog3.fc2.com/tb.php/1178-1e3d7975

 | ホーム |