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目指せスカイツリー1

ジョギングをすると

ZARDの「負けないで」が

聞こえてくる 栗生です(´゚A゚`)



さて・・。

前回 膝が痛くならないように

筋肉を付けるための「なにか」を

考えている最中だったのですが、


三ノ輪のスーパー「オリンピック」で

良い物を発見してしまったので、

それを利用してみようと・・なりました。ー ̄)



その いいもの が ↓コチラ。












目標はスカイツリー!!

ナワトビ ですっ!!

まぁ 今の時代 「縄」ではなく

「ビニール?」になっているんですがね(-_-)

この縄跳び・・すごいんですよ!

っていうか 今の縄跳びは全部こんな感じ

なんでしょうか???

飛ぶと スンゴイ音がするんですッ..・ヾ(。 ̄□ ̄)ツ 

なんか 「ヒュンヒュン・ビュンビュン」言って

まるで 「メッチャ出来る人」みたいな感じ・・!!

ほんでもって、回しているのがわからないくらい

消えるんですー~!?

まるで プロボクサ━━Σヾ(゚Д゚)ノ━━ !!


これは やりがいがありますね~~ψ(`∇´)ψ

・・で、やってみると。

結構 辛い・・・Orz

小さい頃は 簡単に 飛べた気がするんですが^_^;

私のまわりだけ 「G」が かなりかかっている気が(汗)


ふくらはぎも ちょっと飛んだだけで、

乳酸たまって パンパン(; ̄O ̄A アセアセ・・・ 

でも、こりゃ いい運動だと

いっぱいいっぱい 飛んで 翌日・・・・



・・・




・・


・・・・・・・・腱鞘炎(ケンショウエン)



,、'`,、(ノ∀`) '`,、'`,、

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